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月子里預防飛蚊癥，記住這三件事情

時(shí)間：2016-12-23 08:39來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：gaomin瀏覽：

【文章導讀】好多姐妹在月子里玩手機，一不小心得了飛蚊癥，眼前有小黑影晃來(lái)晃去，苦不堪言。月子里預防飛蚊癥，大家一定要記住這三件事！

　　好多姐妹在月子里玩手機，一不小心得了飛蚊癥，眼前有小黑影晃來(lái)晃去，苦不堪言。月子里預防飛蚊癥，大家一定要記住這三件事！
 
　　1、要經(jīng)常閉目養神
 
　　月子里，媽咪需要更好地休息，白天在照料嬰兒之余，要經(jīng)常閉目養神。這樣視力才不會(huì )感到疲勞。
 
　　2、不要長(cháng)時(shí)間玩手機
 
　　長(cháng)時(shí)間看東西，會(huì )損傷眼睛，一般目視1小時(shí)左右，就應該閉目休息一會(huì )兒，或遠眺一下，以緩解眼睛的疲勞，使眼睛的血氣通暢。一定不藥抱著(zhù)手機玩個(gè)不停！
 
　　3、不要哭
 
　　生完孩子多少都有點(diǎn)抑郁，不管什么事情都不要哭，身體最重要，眼睛最重要~
 
　　廈門(mén)大學(xué)附屬廈門(mén)眼科中心眼科醫生：眼前出現飄動(dòng)的黑影，就是飛蚊癥，一般近視度數高的人容易出現，飛蚊癥有生理性的，也有病理性的，如果是大量增多的黑影，需要前往醫院。

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