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夏季炎熱，避暑謹防“空調眼”

時(shí)間：2017-07-28 17:43來(lái)源：廈門(mén)眼科中心編輯：lin瀏覽：

【文章導讀】廈門(mén)眼科中心眼表與角膜病專(zhuān)科董諾博士指出，最近干眼癥的病人比平時(shí)要多，大部分都與吹空調有關(guān)。長(cháng)期在空調房里，也引起眼睛干澀，灼痛感，眼酸、眼癢、怕光和視力模糊等，

　　市民白女士是一名白領(lǐng)，平時(shí)都在空調房里待著(zhù)，不是對著(zhù)電腦就是對著(zhù)手機。近段時(shí)間，白女士總覺(jué)得眼睛干澀，有異物感，偶爾還有些刺痛。到醫院眼科檢查才發(fā)現，她這是因眼睛淚液分泌不足引起的。醫生給她做了“空調眼”的診斷。
 
　　空調眼，什么鬼?
 
　　人們可能常聽(tīng)說(shuō)“空調病”，比如被空調吹得口干鼻燥、頭痛、關(guān)節酸痛、疲勞、抵抗力下降等癥狀。
 
　　廈門(mén)眼科中心眼表與角膜病專(zhuān)科董諾博士指出，最近干眼癥的病人比平時(shí)要多，大部分都與吹空調有關(guān)。長(cháng)期在空調房里，也引起眼睛干澀，灼痛感，眼酸、眼癢、怕光和視力模糊等，還可以伴隨情緒煩躁、疲勞、注意力難以集中等，稱(chēng)之為空調眼病，也就是干眼癥。
 
 
　　那么，要怎么預防呢?
 
　　1、 空調房里眼睛不舒服，可以選擇冷敷
 
　　因為冰袋溫度不好控制，保險的方法是用自來(lái)水浸濕的毛巾敷在眼睛上，可以緩解不適;
 
　　2、 空調溫度不要太低
 
　　內溫度設26～29℃，濕度40%～60%，室內比室外低3℃~5℃為佳;
 
　　3、 眨眼是天然保濕法
 
　　讓孩子望著(zhù)遠處的綠樹(shù)，眨眼20次，可以滋潤眼睛，比滴眼水好處多。
 
　　4、多吃一些新鮮的蔬菜和水果補充維生素。有助于保護眼睛。

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