一個(gè)人經(jīng)常做的事，無(wú)論它再怎么小，只要經(jīng)常做就會(huì )成為一種習慣，但有時(shí)候，習慣是在我們沒(méi)有意識到的情況下形成的，走路、飲食、用眼……習慣遍布生活的方方面面。其中，壞習慣會(huì )給我們帶來(lái)負面的影響，用眼的壞習慣甚至可能導致眼睛損傷。
 
         揉眼
        
         起床后，我們會(huì )怎么處理眼睛分泌的眼屎？是用手搜刮出來(lái)，還是用熱毛巾擦拭洗掉？揉眼是我們根深蒂固的用眼習慣之一，揉眼不但能緩解眼睛的發(fā)癢，還能讓眼睛看的更清楚一些。
 
         但是緩解眼睛發(fā)癢，揉眼不是必須的動(dòng)作，揉眼后眼睛可以看的更清楚也只是一種錯覺(jué)，淚膜本就能讓眼睛看的更清楚，起作用的不是揉眼，甚至揉眼會(huì )把手上的細菌轉移到角膜上，為細菌入侵角膜提供機會(huì )。
 
         用眼藥水
        
         眼睛干澀就滴點(diǎn)眼藥水是每個(gè)干眼癥患者都有的習慣，少有人考慮滴了眼藥水對眼睛有什么影響，僅僅為了滴眼藥水后的那幾秒鐘冰涼和舒適。
 
         頻繁、沒(méi)有在醫生的指導下使用、濫用眼藥水不但會(huì )影響淚膜，還會(huì )造成角膜損傷。
 
         睡覺(jué)前后看手機
 
         睡前看手機、起床后看手機是我們別樣的習慣。我們可以說(shuō)：為了緩解時(shí)代進(jìn)步帶來(lái)的焦慮感，我們必須不斷更新?lián)碛械男畔?、知識。但是這個(gè)習慣帶來(lái)的危害沒(méi)那么簡(jiǎn)單。
 
         對眼睛來(lái)說(shuō)，在床上看手機會(huì )導致眼壓升高，而持續性的眼壓升高，正是引起青光眼的主要原因。
 
         習慣可以幫我們走向更好的生活，也可以讓我們滑落深淵。發(fā)現疾病的癥狀后，要及時(shí)就醫、遵醫囑用藥，盡早擺脫病痛。