如今的小朋友真的很辛苦，每到周末，英語(yǔ)班、奧數班，作文班、美術(shù)班……各類(lèi)培訓班里擠滿(mǎn)娃娃?？裳劭茖?zhuān)家卻說(shuō)，提升學(xué)習成績(jì)固然重要，保護視力更加關(guān)鍵！
遠離近視，預防比治療重要
眼睛需要從小開(kāi)始好好呵護，但孩子的自控力不夠，護眼意識不夠強，所以家長(cháng)才是保護孩子眼睛的責任人，幾乎所有高度近視的孩子背后都有粗心的父母。
警惕近視發(fā)展成高度近視
很多人認為“戴副眼鏡顯得斯文，對生活也沒(méi)什么影響”，這是一個(gè)普遍的誤解。
使用平板電腦可能會(huì )帶來(lái)一些問(wèn)題，比如導致孩子久坐不動(dòng)，不愛(ài)與人交往。此外，使用平板電腦時(shí)兒童的大腦中究竟會(huì )發(fā)生什么也是一個(gè)謎。
廈門(mén)眼科中心高度近視專(zhuān)科張淳院長(cháng)指出，高度近視可有多種并發(fā)癥，包括眼底黃斑、視網(wǎng)膜變性、視網(wǎng)膜脫離、視神經(jīng)萎縮、青光眼等，還可能導致白內障的提早發(fā)生。
“高度近視患者如果不及時(shí)治療，大約10%的患者可能因此失明，而1000度以上的超高度近視，拿掉眼鏡其實(shí)已經(jīng)近乎‘失明’了”張淳院長(cháng)再次強調。因此，若家中有孩子近視，需及時(shí)控制，避免中低度近視發(fā)展成高度近視。
如何預防孩子近視發(fā)展成高度近視?
1、控制持續看近處的時(shí)間，看電腦、電視、手機等時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)，適當眺望遠處放松眼睛。
2、看書(shū)時(shí)要保持正確的坐姿，眼睛與書(shū)本要保持30-40厘米的距離。
3、每天保持充足的睡眠時(shí)間。
4、注意所處的燈光環(huán)境，明暗對比過(guò)大也會(huì )導致產(chǎn)生視力問(wèn)題。
5、盡量選擇紙張不反光，字體大小適宜的書(shū)本。
如果孩子已經(jīng)是高度近視了，怎么辦?
如果您的小孩也存在視力下降的問(wèn)題，特別是已經(jīng)是高度近視，請及時(shí)到廈門(mén)眼科中心高度近視專(zhuān)科門(mén)診找張淳院長(cháng)，進(jìn)行全面的視力檢查，尤其是檢查眼底。眼軸拉長(cháng)，容易在視網(wǎng)膜的周邊產(chǎn)生裂孔、變薄以后撕裂。（
點(diǎn)擊咨詢(xún)高度近視專(zhuān)科）
同時(shí)，建議高度近視的朋友不要做劇烈的運動(dòng)，比如跳水、打籃球、踢足球等。
