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　　現在的孩子學(xué)習壓力過(guò)大，加上一些不良的生活習慣讓很多人慢慢的走向近視，如果真的對一些事物看的很模糊，還是去配一副眼鏡比較好，避免眼睛度數的繼續增加。但是有的時(shí)候視力模糊并不是近視，而是你的身體在走向亞健康。

 

　　視力模糊的原因多種多樣

 

　　引起視力模糊的病變所在部位甚為廣泛，因而造成視力模糊的原因也多種多樣。下面是可能造成視力模糊的一些可能性的原因：

 

　　炎癥是引起視力模糊常見(jiàn)的原因；

 

　　屈光不正，包括近視、遠視、散光、老視等；

 

　　斜視、弱視；

 

　　眼外傷；

 

　　青光眼；

 

　　各種眼病所致的后遺癥；

 

　　全身循環(huán)障礙和代謝障礙以及遺傳性疾??；

 

　　視網(wǎng)膜血管病和視網(wǎng)膜脫離；

 

　　老年性和變性病變；

 

　　腫瘤；

 

　　眼睛疲勞；

 

　　其他原因。

 

　　在這個(gè)信息發(fā)展迅速的時(shí)代，平時(shí)注意不要長(cháng)時(shí)間的上網(wǎng)、看書(shū)，每隔一段時(shí)間就要進(jìn)行一下其他的活動(dòng)，比如和周?chē)娜苏f(shuō)說(shuō)話(huà)，遠眺一下都可以有效的緩解眼疲勞。除了外在因素和生活習慣外，要定期的做體檢，防止因疾病原因給自己帶來(lái)煩惱。

 

　　堅持每天做眼保健操，上下午各做一次，對緩解眼疲勞有很好的效果。平時(shí)多運動(dòng)運動(dòng)，不要老是呆在家里，出去跑跑步，看看綠色的植物都對眼睛有很好的幫助。對吃水果蔬菜，尤其是綠色的食物，對眼睛有很多的康復作用，以及動(dòng)物的肝臟，還有一些海鮮魚(yú)類(lèi)都是很好的保護眼睛的東西。

 

　　電腦瀏覽器的背景應設置成保護眼睛的顏色，用輻射小的液晶顯示器。在電腦前放一盆仙人掌，可以減少輻射?？磿?shū)或者上網(wǎng)的光線(xiàn)一定要足夠，不要在光線(xiàn)暗的地方看東西，使眼睛越來(lái)越模糊，走向了近視。

 

　　提醒大家注意，當你感覺(jué)眼睛越來(lái)越模糊的時(shí)候，不要想當然地認為就是生活壓力太大、生活習慣不好造成的視力模糊。當眼睛越來(lái)越模糊的時(shí)候要去做一下檢查，視力模糊的原因多種多樣，視力模糊不一定就是近視。