高科技的發(fā)展總是有利有弊，就如電腦的發(fā)明，方便了人們的辦公，但是卻給我們帶來(lái)了眼睛上的疾病，對著(zhù)電腦屏幕時(shí)常會(huì )感到酸痛，這就說(shuō)明我們的眼睛需要休息了。

 

　　在電腦旁放置一些小物件，能減輕電腦屏幕對我們的傷害。
 

圖片來(lái)源：攝圖網(wǎng)

 

　　1、在電腦旁放一杯熱水

 

　　把螢幕調查到眼睛平視低十到二十公分，可降低眼瞼上提的機會(huì )，除了要讓眼睛多休息外，還要經(jīng)常眨眼來(lái)濕潤眼睛，因為一般電腦工作者，在專(zhuān)注螢幕時(shí)眨眼次數會(huì )由每分鐘二十二次降至七次，不知不覺(jué)使得眼球表面淚水蒸發(fā)過(guò)多，因此乾眼癥會(huì )更加惡化。在電腦旁放一杯熱水，增加周邊濕度，以減輕眼睛不適的情形。多一份保養才多一份健康喔！

 

　　2、在電腦旁放幾支香蕉很有益

 

　　香蕉中的鉀可幫助人體排出多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。此外，香蕉中含有大量的β胡蘿卜素，當人體缺乏這種物質(zhì)時(shí)，眼睛就會(huì )變得疼痛、干澀、眼珠無(wú)光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕這些癥狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過(guò)早衰老。

 

　　3、電腦輻射的克星----仙人球

 

　　在電腦桌前放置一仙人球，有助於減少輻射;因為仙人球是在日照很強的地方生長(cháng)，所以吸收輻射的能力特別好，那些久坐電腦的朋友們趕快去找顆仙人球，保護一下眼睛。至於要多大顆，那就看自己需要羅!