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怎么正確做眼部按摩?

時(shí)間:2015-08-08 09:47來(lái)源:廈門(mén)眼科中心編輯:huang瀏覽:

【文章導讀】眼周?chē)∧w是最嫩最薄的部分,也是最脆弱最容易出問(wèn)題的部分,隨著(zhù)年齡的變大,我們眼部也會(huì )出現一些細紋或者是會(huì )出現松弛現象。那么怎么正確做眼部按摩,使我們永葆青春,提

  眼周?chē)∧w是最嫩最薄的部分,也是最脆弱最容易出問(wèn)題的部分,隨著(zhù)年齡的變大,我們眼部也會(huì )出現一些細紋或者是會(huì )出現松弛現象。那么怎么正確做眼部按摩,使我們永葆青春,提升“媚眼”魅力呢?

  1、按摩前可以涂眼霜

  眼霜是一種護眼產(chǎn)品,很多時(shí)候如果使用眼霜的話(huà),可以對眼部護理有一種錦上添花的效果。女性的皮膚在20左右的時(shí)候就已經(jīng)發(fā)育得比較成熟了,這個(gè)時(shí)候就需要注意皮膚的保養了。而眼角的皮膚是屬于比較嬌嫩的部分,皮脂會(huì )分泌較興旺。同時(shí)眼角的皮膚也開(kāi)始走向衰老,如果在按摩前適當地涂一些眼霜的話(huà),那么按摩的效果就會(huì )變得十分的好,能夠加速血液的循環(huán),和緩解眼部的壓力。

  2、正確按摩的方式

  眼部的按摩常采用的方式是點(diǎn)按,就是對著(zhù)眼角的地方輕輕地按,先將食指或中指放到太陽(yáng)穴靠近眼角的地方,輕輕地按下去,壓住然后按,然后放松抬起手指,再接著(zhù)按下去,這樣反復幾次,就很容易到達對眼部按摩的效果。另一種方式是采用揉動(dòng)的方式,具體的做法可以按照這樣的來(lái)做,將食指彎曲,用關(guān)節突出的地方對著(zhù)太陽(yáng)穴先揉一下,揉了4到5次之后,閉上眼睛,然后手指伸直,對著(zhù)眼部不斷地交替的滑動(dòng)。

  眼部按摩對眼睛的好處主要有:一可以減輕疲勞,減緩眼睛酸痛的程度,二是能夠有效的去除眼部的水腫和熬夜所帶來(lái)的浮腫。同時(shí)還有利于眼睛的保養和防止近視,所以想要有一雙明潔的眼睛并不容易,還需要你對眼睛的長(cháng)期按摩。

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