做完近視手術(shù)要如何防護,需要注意什么嗎?
01防護篇
1、出門(mén)戴上偏光鏡個(gè)月(建議表層術(shù)后三個(gè)月)專(zhuān)用偏光鏡能消 除虛影,減輕術(shù)后的畏光現象,有效保護眼睛,并且可以減少紫外線(xiàn) 對眼睛的傷害;請注意選配優(yōu)質(zhì)、安全、適合您需要的偏光眼鏡。
2、入睡佩戴眼罩( 1周)防止在睡夢(mèng)中揉搓眼睛。
02用眼篇
1、術(shù)后第二天即可正常用眼。
2、術(shù)后一周至一個(gè)月是視力問(wèn)題的關(guān)鍵時(shí)期,建議少看電視、電腦 及手機,避免過(guò)度用眼及熬夜,觀(guān)看電影建議一個(gè)月后。
3、表層因手術(shù)方式特殊,恢復時(shí)間稍微長(cháng)一些,恢復期間盡量少看 電視、電腦及手機。
建議:勿關(guān)燈看手機,工作面對手機或電腦40分鐘休息5-10分鐘。
03生活篇
1、正常洗臉、洗頭、洗澡:建議一個(gè)月內不使用洗面奶,避免臟水和洗面奶、洗發(fā)液等剌激性泡沫進(jìn) 入眼睛。如果不小心濺入眼內,請立即滴眼藥水即可(玻璃酸鈉眼液) ; 如果點(diǎn)藥無(wú)效,仍然出現紅、 痛不適,請及時(shí)就醫。
2、化妝: 術(shù)后1個(gè)月避免眼部化妝,涂眼霜。
04外出篇
1、乘車(chē):手術(shù)第二天就可以乘坐常見(jiàn)交通工具(汽車(chē)、火車(chē)、飛機)。
2、開(kāi)車(chē):術(shù)后一個(gè)月盡量避免長(cháng)時(shí)間駕車(chē)和夜間駕車(chē),眼睛新的視覺(jué)狀態(tài)需要有個(gè)適應期。
05運動(dòng)篇
1、常規運動(dòng):第二天就可以散步、慢跑、騎自行車(chē)、瑜伽、乒乓球、健身房健身器材練習和體能測 試,但足球、籃球、拳擊、散打等對抗性強的運動(dòng)建議3個(gè)月后,防止對抗性運動(dòng)造成眼睛意外撞擊。
2、水下運動(dòng):半年不游泳,一年不能潛水。