引發(fā)白內障的因素很多，白內障是一種普遍的疾病，得了白內障不要過(guò)分緊張，但是也不能忽略不管，在生活上還是要注意護理，這七件事是白內障患者一定要注意的。

　　一件事：好好睡覺(jué)。睡眠對白內障患者來(lái)說(shuō)非常重要，經(jīng)常熬夜或者是睡眠不足會(huì )加速白內障惡化。

　　第二件事：天天有份好心情。心情和睡眠一樣重要。

　　第三件事：飲食規律。多吃清淡的食物，少吃辣椒、生姜。

　　第四件事：不要沉迷于電視，多去戶(hù)外活動(dòng)。

　　第五件事：白內障早期可以使用眼藥水或者眼膏。

　　第六件事：定期到醫院去檢查，觀(guān)察白內障情況。

　　第七件事：佩戴合適的眼鏡，有近視或者老花的需要配鏡。

　　白內障可以致盲，我國每年因為白內障致盲的人不計其數，如果患有白內障，應該照顧好自己的飲食起居。