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  • 眼睛怎么做按摩?瞼板腺按摩詳解,醫生:這些人建議做......

    時間:2023-12-06 15:45來源:廈門眼科中心編輯:feng瀏覽:

    【文章導讀】唉,好累啊。 晚上下班一起去按摩啊。 不是,不是身體累,是眼睛累。眼睛老覺得又干又澀,甚至干澀到都有點痛了,對著電腦都睜不開眼。 這聽著怎么有點像干眼。別急,眼睛也一

    “唉,好累啊。”
    “晚上下班一起去按摩啊。”
    “不是,不是身體累,是眼睛累。眼睛老覺得又干又澀,甚至干澀到都有點痛了,對著電腦都睜不開眼。”
    “這聽著怎么有點像干眼。別急,眼睛也一樣能按摩。”
     
    通常我們眼睛的表面覆蓋著一層薄薄的淚膜,這層淚膜包含有“油、水、粘蛋白”三層,會保持我們眼睛的濕潤。
     
    而我們常說的干眼癥就是指任何原因造成的淚液質或量異?;騽恿W異常,導致淚膜穩定性下降,從而引起眼睛的不適。簡單來說就是眼淚出現了問題,淚膜太薄或者淚膜很快就蒸發,眼睛直接暴露在空氣中,就會變得干燥。
    干眼癥造成的非常常見癥狀就是眼睛干澀,此外還有眼睛容易疲倦、酸脹,刺癢、有異物感,對外界刺激敏感,視力波動,甚至眼表會有炎癥反應等等。
     
    造成干眼癥的原因有很多,其中,瞼板腺堵塞及功能障礙是目前大部分干眼癥產生的原因。
     
    據門診觀察,就診的干眼患者中以學生、近視者、上班族、老年人居多,而他們中的大部分都是由于過度用眼造成的瞼板腺堵塞導致干眼癥。
     
    瞼板腺是上眼瞼和下眼瞼內的一種特殊的皮脂腺,它分泌的油脂是淚膜的重要構成,可以保護淚膜中的水分,如果瞼板腺管阻塞,油脂無法分泌,眼睛表面的淚液就會蒸發過快,從而出現干眼癥。此外,瞼板腺分泌的油脂涂布在瞼緣處,能夠起到保護作用,幫助維持瞼緣的完整結構。
     
     
    正常的眼瞼上大約有30-40個瞼板腺,平行豎線狀分布在眼瞼內,瞼板腺長期堵塞就會逐漸出現彎曲變形,甚至萎縮和缺失。萎縮的瞼板腺不會重新恢復,而瞼板腺萎縮會進一步影響油脂正常分泌,因此瞼板腺問題越嚴重,干眼癥狀也越重。
     
    正常的瞼板腺分泌物是液體狀,過度用眼導致油脂排出不順暢時,長時間在腺管內堆積,會壓出大量渾濁、稀黃狀、泡沫狀,顆粒狀或牙膏狀的分泌物。
     
    那要怎么改善瞼板腺堵塞
    緩解眼睛的干澀情況?
    其實,有一種按摩可以做到
    那就是瞼板腺按摩
     
    改善瞼板腺的阻塞情況,要促進瞼板腺分泌物的分泌通暢,同時還要清除淤堵的陳年脂質,主要是采取眼瞼熱敷、按摩、擠壓、清潔等方法來治療瞼板腺開口阻塞嚴重、脂栓明顯、脂質較粘滯不易排出的情況,這也就是“瞼板腺按摩”。
     
    瞼板腺按摩具體怎么治療?
    01、熱敷眼睛15分鐘,軟化瞼板腺內瞼酯。
    02、仰臥或是坐著頭微向上仰,滴入表面麻醉藥。
    03、用生理鹽水浸濕醫用棉簽,將無菌棉簽分別放置在眼瞼內外,擠壓按摩瞼板腺。將腺管內的分泌物壓出后,再用棉簽擦拭干凈。
    04、按摩結束后滴抗生素眼藥水或涂眼膏。
     
    瞼板腺熱敷按摩是針對瞼板腺功能障礙的一種治療,熱敷后,軟化的瞼酯從腺管內緩慢流出,此時專業醫護沿著瞼板腺排出方向進行按摩,不僅可以加速熱敷軟化的油脂排出,還能將其他堵塞的分泌物排出,疏通瞼板腺分泌管道,快速改善瞼板腺狀態。
     
    一般干眼癥狀較輕的患者,按摩后馬上就能感受到癥狀減輕,如果癥狀較重,應按醫生建議定期按摩瞼板腺。
     
    廈門眼科中心干眼中心:階梯式治療,一站式解決干眼問題
     
    廈門眼科中心眼表與角膜中心成立20余年,是國家及省級臨床重點???、省市院士工作站和省眼表與角膜病重點實驗室??剖以萍酥袊劭平绻こ淘涸菏恐x立信教授、原亞洲干眼協會主席劉祖國教授,眼表及角膜病中心學科帶頭人吳護平教授及多位眼表與角膜病專家,打造了一個集科研、臨床、教學為一體的高質量“干眼中心”,且榮獲“全國干眼診療示范中心”“全國干眼藥物治療示范中心”多項榮譽。
     
    干眼中心不僅引進德國OCULUS眼表綜合分析儀、Lipiview眼表面干涉儀等多種設備,通過檢查瞼板腺情況、淚膜破裂時間、角膜的染色等,對眼表情況做一個綜合的、客觀的評估,快速診斷出干眼原因、類型、嚴重程度,再進行對癥治療。還引進新一代瞼板腺功能障礙治療設備LipiFlow,針對不同患者提倡個性化治療方式, 制定階梯式治療方案,通過LipiFlow和OPT強強聯合,解決各類型干眼患者的困擾。
     
    分設于思北和五緣兩院區的干眼中心均可提供眼部熏蒸SPA、瞼板腺按摩、OPT強脈沖光治療、淚小點栓塞和LipiFlow瞼板腺熱脈動治療等相應的干眼診療服務。

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